Nedeľa (22.4.2012)

22. dubna 2012 v 16:38 |  Môj jedálniček
Dnes som sa prevažne učila, nestíham to, mám zajtra 2 zápočty, akosi nerozmýšľam ani nad jedlom :) ... je síce fajn, že som menej zjedla ale tak chcem to viac kontrolovať a mať to pekne vyvážené. Dnes žiadny pohyb :( ...akurat stepujem stale po byte, veľa vody pijem :D :D.

Raňajky: ovsené vločky s mliekom + lyžička medu + hrsť hrozienok
Obed: 50 g ryže + cca 40 g "číny" (dusenej zeleniny a kuracieho mäsa)
Večera: 2 celozrnné chlebíčky (expandované alias polystyrén Smějící se)
Pitie: veľka šálka kávy so sušeným mliekom + lyžička cukru, veľka šálka energy drinku, 1l čistej vody
Prehrešky: žiadne
Pohyb: žiadny :(


Chcem aby mi bolo vidieť takto pekne rebrá :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mandeline mandeline | Web | 22. dubna 2012 v 17:59 | Reagovat

Jasně, podpory není nikdy dost:-)

2 Tery Tery | Web | 22. dubna 2012 v 19:31 | Reagovat

ráda spřátelím :)

3 KlaaЯa KlaaЯa | Web | 22. dubna 2012 v 19:43 | Reagovat

Děkuju :)
Ráda spřátelím :)

4 Thingirl Thingirl | Web | 22. dubna 2012 v 20:10 | Reagovat

[1]:

[2]:

[3]: okey dievčatá, pridávam si vás :) mne vaša podpora určite pomôže, a budem sa snažiť pekne postaráť aj o Vás, aby nám to všetkým išlo na váhe pekne dolu :) neskôr pridám článok, ako si to všetko vlastne predstavujem ...tú tímovú spoluprácu :)

5 my_world my_world | Web | 22. dubna 2012 v 20:13 | Reagovat

ahoj :) rada spriatelim ale teraz proste nestiham blog takze sme chodim malo...hej ten moj spoluziak bol ten co vypadol na mlynoch :( je to strasne zvlastne cele.dokonca sa hovori ze ho niekto z toho okna vyhodil.a dakujem za koment :)

6 Thingirl Thingirl | Web | 22. dubna 2012 v 20:21 | Reagovat

[5]: ahoj aj ja tu budem momentálne pomenej, kedže začína skúškove,,a aj tebe určite... no ano je to celé také neujasnené okolo toho ...no takže pridám si ťa a budeme v spojení, ja to tu nejak naštartujem :)

7 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 22. dubna 2012 v 20:56 | Reagovat

Ahoj, spřátelím ráda, líbí se mi že na to chceš jít zdravě a ne hladovět :)

8 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 22. dubna 2012 v 23:20 | Reagovat

rada spriatelim:)

9 Em. Em. | Web | 23. dubna 2012 v 1:22 | Reagovat

ráda spřátelím, děkuju za podporu :*

10 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 23. dubna 2012 v 15:18 | Reagovat

Snad ti ty zapocty dobre dopadly!:)

11 Thingirl Thingirl | Web | 23. dubna 2012 v 20:41 | Reagovat

[10]: tak zatial viem angličtinu, tu som spravila určite na viac ako pol :), a štatistika to ešte uvidím ...tak som mala matematiku hrozne rada na strednejj a zakladnej ako ju teraz neznášam :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama