Nedeľa (6.5.2012)

6. května 2012 v 11:34 | Thingirl |  Môj jedálniček
Celkom pekný slnečný deň prichádza :)

Raňajky (7:00): dusená zeleninka + 1 vajce na tvrdo + 1 vajce na tvrdo bez žltka
Desiata (9:00): káva + mlieko + 1,5 lyžičky trstinového cukru
Obed (12:30): zeleninový šalát (rukola + redkvičky + paprika + sójové kocky) + 100 g cottage
Olovrant (18:00): zeleninový šalát
Večera (20:00): nič
Pitie: voda, káva, voda+multivitamínová šumienka, zelený čaj, pokúsim sa vypiť 3 litre vody :)
Prehrešky: žiadne
Pohyb: 100 brušákov, beh sa bohužiaľ nekoná, schyľuje sa k búrke, možno nohy ešte poposilujem s gumou


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tery Tery | Web | 6. května 2012 v 11:39 | Reagovat

zatím pěkné :)..

2 beauty-and-thin beauty-and-thin | Web | 6. května 2012 v 15:48 | Reagovat

pohyb závidím ;) a jedálniček je pekný :)

3 Teujfel Teujfel | Web | 6. května 2012 v 17:28 | Reagovat

Máš to moc pěkný a držím palce ať ti ty plány dneska výjdou...=) Jinak ten běh..6 km by mě asik zabil...já radši rychlou chůzi...:D

4 Thingirl Thingirl | Web | 6. května 2012 v 17:37 | Reagovat

ten beh asi dnes nebude :( schyluje sa k búrke :( čo ma moooooc, mooooooc mrzí :( ....dohaja

5 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 6. května 2012 v 19:22 | Reagovat

Pěkný, pěkný...ten běh zas někdy doženeš :)

6 Mína Mína | Web | 6. května 2012 v 22:58 | Reagovat

Obdivuju,že to takhle zvládáš,takový jídelníček bych nedala:) Taky mě včera bouřka nepustila běhat,to naštve,no.Ale zítra to určitě doženeš:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama