Piatok (11.5.2012)

11. května 2012 v 13:27 | Thingirl |  Môj jedálniček
No dievčatá, je to celé zléééé absolútne.........večer zumba a ani Jillian neboli :( pretože som bola donútená ísť na "košeľu" .... tiramisu som upiekla ale dala som si 1 kúsok ráno....ale včera no horor.... ani nechcem písať čo všetko som pojedla alebo skôr popila :( ale napíšem to tu ,,nech sa hanbím...........
Včera večer: veľa syra (moja slabosť, korbačiky, syr, uzlíky), 1 kolač (trubička), 8 poharikov vodky (alkohol je plný cukru :( ), 6 dcl bieleho vína, a veeeľa minerálky, fúj viete si predstaviť čo sa momentálne deje v mojom žalúdku, a to som ani opita nebola :( nejak mi nebralo.

Dnes ráno: káva + 1 kocka tiramisu
Olovrant: 1 grilaška
Obed: perkelt (resp. paprikáš)
Olovrant: 1 kocka tiramisu
Večera: uhorka, redkvičky
Pohyb: Jillian level 1 - dnes mi išiel lepšie ako minule :D a dnes už komplet celý aj s 2kg činkami :), 50 brušákov, 20 minút švihadlo (nechcelo sa mi dlho len tak ležať na slnku, tak som si vonku poskákala)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs.Horan ♥ Mrs.Horan ♥ | Web | 11. května 2012 v 13:33 | Reagovat

dobrý jidelníček! :)

2 Em. Em. | Web | 11. května 2012 v 13:57 | Reagovat

taky jsem ujetá na uzené sýry a takové ty věci :/ a hlavně na mozzarelu a hermelín :(
ale dnes to máš krásný a po jillian a/nebo zumbě nepůjde včerejšek poznat! ;)

3 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 11. května 2012 v 18:32 | Reagovat

Dneska to máš krásný, na včerejšek už nemysli...;))

4 motivovana motivovana | Web | 11. května 2012 v 21:19 | Reagovat

hrozně mě zaujal tvuj blog...Procetla jsem si nekolik clanku a jsi mi hrozne sympaticka a rozumna...Vsimla jsem si ze me mas ve spratelenyha ja tebe ne..jak je to mozne? Musim to napravit.. Rada te budu dal navstevovat.Jídelnicek neni spatny..HGlavne proot ze  vis jak by mel spravny jidelnicek vypadat a nemas tohpo vubec moc..Ze se vcerejsek nevyvedl nevadi..To napravis ja ted skoro 2 tydny projedla a posledni tyden se to snazim napravit rano mi vaha ukazala o kilo vic nez pred tema skoro 3 tydnama..Mrzi me to ale potrebuju si dodat odvahu a silu ze jedno blbe kilo me nesmi odradit...Musim se prekonat a zvladnout to..vzdyt kilo neni tolik..Staci dat dolu kilo a jeden gram a zase si muzu rict ze mam nejnizsi vahu za poslednich nevim kolik let...Bude to skvel\y pocit musim toho dosahnout...Jsem rada ze jsem na tvuj blog ted narazila  a hned si te jdu pridat musime to zvladnout. Doufam ze se budem navzajem podporovat

5 mmiley mmiley | Web | 11. května 2012 v 23:02 | Reagovat

dnešok bol v pohode a na včerajšok už kašli :), neboj v pohode všetko zvládneš :) inak boli sme SB, ale ja som sa dlho neozvala a asi si  ma vymazala, tak ak chceš môžeš si ma opat pridať oddnes budem na blogu už stále...:)

6 Markét Markét | Web | 12. května 2012 v 11:16 | Reagovat

Ten špatný den přejdi, jako kdyby vůbec nebyl a pokračuj s klidem dál :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama