Piatok (4.5.2012)

4. května 2012 v 10:13 | Thingirl |  Môj jedálniček
Dnes začínam dávať do stravy zeleninku .... vstala som dnes neskoro :( o 8:30 ,,,, raňajky sa nekonali, pretože som si hodinku zacvičila (100 brušákov + posilovanie s posilovacou gumou) a dáávam si akurát desiatu, ktorú som vám odfotila :) Mám takú radosť, že už môžem zeleninku :)

Raňajky (7:00): nič
Desiata (10:00): cottage syr + 1 menšia paprika + 4 redkvičky
Obed: (14:00): kuracie prsia + zeleninka (kopa zeleninky :D )
Olovrant: (16:00): nič
Večera: (19:00): nič
Pohyb: Zatial tá hodinka, ale počas učenia budem ešte s gumou trošku posilovať
Pitie: voda, káva (+ lyžička trstinového cukru)
Prehrešky: zatial žiadne (na počudovanie sa držíím)

Ked mám ohodnotiť zatial tu dukanku, tak tie prvé dni boli hrozné, bola som strašne malátna, ale teraz je to už lepšie, a ako mám vás dievčatá, tak sa mi akosi ta dieta darí :) vytrvávam v nej celkom.

Moja desiata :) cottage + 1 menšia paprika + 4 redkvičky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 4. května 2012 v 15:06 | Reagovat

Ty jo...nádhera. Já třeba ovoce jim proto, že mi hrozně chutná, ale zeleninu spíš proto, že je zdravá...jinak mi moc nechutná. A dalamánek je toto http://www.akcniceny.cz/detail/dalamanek-635745/ prostě něco jako kouska ;DD

2 Mrs.Runaway^^ Mrs.Runaway^^ | Web | 4. května 2012 v 15:07 | Reagovat

[1]: *houska

3 Thingirl Thingirl | Web | 4. května 2012 v 15:19 | Reagovat

ked mne aj to houska nič nehovorilo :) ... je to niečo podobné ako to čo jedávam ja ..celozrnnú kaiserku.
Ja milujem zeleninu, kedže som vyše 9 rokov nejedávala mäso, nahradzala som to zeleninou

4 Em. Em. | Web | 4. května 2012 v 16:58 | Reagovat

krásné :)
já měla vždycky zeleninu ráda, saláty jsou snad moje nejoblíbenější jídlo :)

5 Tery Tery | Web | 4. května 2012 v 18:26 | Reagovat

Já bych to bez snídaně asi nedala, můžu vyškrtnout jakékoliv jídlo, ale snídani prostě ne! :D
Ta svačina vypadá úžasně! ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama